Máu nhiễm mỡ có uống được sữa Ensure hay không? Hiện nay trên các diễn đàn về sức khỏe hay webtretho đều được mọi người thắc mắc rất nhiều về vấn đề người bị máu nhiễm mỡ có nên uống sữa Ensure hay không? Để giúp người bệnh hiểu rõ được vấn đề chúng tôi xin chia sẻ nguồn thông tin dưới bài viết sau.
Xem thêm:


Giải đáp máu nhiễm mỡ có uống được sữa Ensure không?
Máu nhiễm mỡ là căn bệnh khá phổ biến ở Việt Nam, những đối tượng mà mắc phải căn bệnh này chủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lý, stress căng thẳng liên tiếp triền miên, rượu bia nhậu nhẹt rồi ăn uống một cách không kiểm soát, nếu tình trạng này diễn ra nhiều lần thì sẽ dẫn đến tình trạng máu nhiễm mỡ.
Để điều trị căn bệnh này cách tốt nhất là điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho hợp lý và hiệu quả nhất. Bằng cách lên thực đơn các bữa ăn hàng ngày của mình, người bệnh mỡ máu cao sẽ không được ăn uống tự do như những người bình thường mà cần phải kiêng kem đủ thứ.
Xem thêm:
  • Máu nhiễm mỡ có biểu hiện gì?
  • Máu nhiễm mỡ có ăn được trứng không?


Đối với các bữa ăn hàng ngày người bị mỡ máu cao cần kiểm soát chế độ ăn uống một cách nghiêm túc, nghiêm khắc để có kết quả tốt nhất giúp làm giảm lượng mỡ trong máu.
– Không nên ăn các thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol cao như: mỡ động vật, nội tạng động vật, các đồ chiên rán, nướng nhiều dầu mỡ… để hạn chế cholesterol xấu và triglyceride tăng cao.
– Hạn chế ăn tinh bột: Để khắc phục được tình trạng mỡ máu cao thì người bệnh cũng cần phải kiêng tinh bột vì tinh bột sẽ tích lũy lượng mỡ, do đó đối với người bị mỡ máu cao thì chỉ nên sử dụng khoảng 20% tinh bột trong khẩu phần ăn mỗi bữa là phù hợp.
– Hạn chế sử dụng thịt đỏ vì nó chứa nhiều cholesterol, nếu người bệnh sử dụng các loại thịt đỏ thường xuyên với số lượng lớn sẽ có nguy cơ bị biến chứng sang các bệnh nguy hiểm khác như: Đột quỵ, tắc mạch máu não, nhồi máu cơ tim,… Do đó hãy thay thế thịt đỏ bằng các loại thịt trắng để đảm bảo cơ thể luôn đầy đủ chất và khỏe mạnh.