Gia đoạn độ tuổi dậy thì bạn thích cần phải ưu tiên bảo vệ và bổ sung dinh dưỡng cho da 1 cách thích hợp. Vấn đề chăm sóc da không đúng cách sẽ để lại thông thường tác hại cho da sau này và khó chữa.
Chính Vì thế hôm nay Nouva Spa Tìm hiểu với các bạn 10 cách chăm sóc da đúng cách ở độ tuổi dậy thì, để bạn có làn da mịn màng không tì vết nhé.
>> Mỹ phẩm Hàn Quốc chính hãng
1. Hiểu biêt ĐƯỢC MÌNH THUỘC LOẠI DA NÀO
Điều đầu tiền phải nên biết là mình thuộc loại da nào , để chọn lựa sản phẩm chăm sóc phù hợp với da của mình. Hiện tại làn da được chia thành 5 loại chính là:
Da thường: là loại da không bị khô mà cũng không bị nhờn, bề mặt luôn mềm mịn, các lỗ chân lông khá nhỏ và độ đàn hồi rất tốt.
Da khô: bề mặt da luôn khô ráp, hơi sần và có cảm giác hơi rát khi rửa mặt, thi thoảng có thể xuất hiện cá vảy nhỏ.
Da nhờn: làn da lúc nào cũng bóng nhầy, các lỗ chân lông khá to; vào giữa ngày, trời lạnh hoặc vài h sau đó rửa mặt da liên tục bị căng bóng, khô và nứt nẻ
Da hỗn hợp: trạng thái da khô và nhờn đều có thể xuất hiện trên da, vùng bị nhờn thường ở trên trán, vùng mũi và vùng cằm, thế nhưng 2 bên má bị khô. Loại da này dễ nổi mụn và lỗ chân lông khá to.
Da nhạy cảm: làn da thường rất mỏng, rất dễ bị kích ứng hoặc bị ngứa, nổi mẩn đỏ khi tiếp xúc trực tiếp với mỹ phẩm hoặc môi trường ô nhiễm, thậm chí là các loại mặt nạ tự nhiên.
hiểu biêt được mình thuộc loại da nào
2. RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH
Rửa mặt đúng cách sẽ làm cho làn da luôn sang khoẻ, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Rửa bằng nước ấm để giúp cho những lỗ chân lông nở ra, từ đó dễ dàng đào thải những chất cặn. Quá trình rửa mặt sẽ giúp bạn lấy đi các loại bụi bẩn, vi trùng có trên da.
>> Son môi Hàn Quốc tốt nhất
vấn đề dùng sữa rửa mặt cần thiết lưu ý: sắm loại sữa thích hợp với làn da, có độ pH trung tính từ 3.5 – 5.5, không có hương liệu và không có thành phần độc hại. Thận trọng các dấu hiệu da sau khi dùng sữa rửa mặt; sau đó dùng sữa nhất thiết rửa lại bằng nước sạch; mỗi ngày chỉ rửa từ 2 – 3 lần.
Rửa mặt đúng cách
3. HÃY HỌC THÓI QUEN CHỐNG NẮNG TRONG độ tuổi DẬY THÌ
Bạn muốn có được làn da đầy sức sống, trắng sáng thì việc bảo vệ da trước anh nắng Mặt Trời cùng những tia sang độc hai ngoài môi trường là một điều cần thiết. Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ sự trắng sáng của làn da mà còn ngăn ngừa ung thư da.
Bạn nên dùng kem chống nắng cho da mặt với chỉ số SPF vừa cần phải dưới 50 là cần hợp; hơn thế nữa kem chống nắng cho body cũng không được không chú ý với chỉ số SPF dưới 70 là lý tưởng.
Hãy học thói quen chống nắng trong độ tuổi dậy thì
4. LUÔN COI NƯỚC LÀ THÀNH PHẦN quan trọng không thể THIẾU
70% cơ thể người là nước, Bởi thế cần bỗ sung đầy đủ lượng nước hằng ngày cho cơ thể từ 2 – 2.5 lít giúp đào thải chất độc hại, duy trì chất lượng những quá trình tuần hoàn đàn hồi, dưỡng ẫm và ngăn ngừa lão hoá cho da. Bên cạnh nước lọc bạn có thể bổ sung các loại trà thảo mộc hoặc nước ép rau củ hoặc trái cây tươi để có làn da tươi tắn, láng mịn.
Luôn coi nước là thành phần nhu cầu thiết yếu không thể thiếu
5. BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ DƯỠNG CHẤT
làm đẹp nhất thiết được làm cùng lúc cả bên trong và bên ngoài mới có thể duy trì sự khỏe mạnh và trắng sáng. Vì vậy khi đến độ tuổi dậy thì các bạn nên tích cực bổ sung các dưỡng chất cần phải có cho tiến trình làm đẹp như kẽm; vitamin các nhóm A, C, E để chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa da, kích thích sự hồi phục các làn da đang gặp trường hợp, bảo vệ da khỏi các tia có hại từ môi trường, thúc đẩy sản sinh collagen. Rau xanh, tái cây, những thực phẩm tươi mát là các nguồn hỗ trợ dưỡng chát tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất
6. DÙNG KEM DƯỠNG thích hợp VỚI DA
Muốn một làn da vừa khỏe vừa đẹp thì không thể thiếu các loại kem dưỡng. Chính Do vậy khi muốn vận dụng bất kì loại sản phẩm dưỡng nào bạn cần nghiên cứu kỹ sản phẩm đó có thích hợp với làn da của mình không, có thành phần nào của sản phẩm gây ra hiện trạng dị ứng hoặc kích ứng không. Nên hạn chế những sản phẩm có quá đa dạng chất dưỡng vì sẽ gây ra bít tắc lỗ chân lông sinh mụn nhọt, nên vận dụng kem dưỡng chuyên dụng cho từng vùng như kem dưỡng da mặt, da body, kem dưỡng mắt, dưỡng môi.
Dùng kem dưỡng phù hợp với da
7. BIẾT CÁCH XỬ LÝ VÙNG DA BỊ mụn ĐÚNG CÁCH
Ở độ tuổi dậy thì do nội tiết tố đổi thay nên việc xuất hiện mụn trên da là điều không thể giảm thiểu khỏi, Cho nên bạn cần phải biết cách chăm sóc da mụn nhọt phù hợp, tuyệt đối không được tự ý nặn mụn bởi vì sẽ khiến không còn xa lạ vết thâm xấu xí xuất hiện khắc phục rất khó, hơn thế nữa da còn bị xỉn màu và rất dễ nhạy cảm.
Khi da có mụn nhọt bạn hãy cân nhắc và chọn đến những chuyên gia da liễu uy tín để chữa và chăm sóc da mụn đúng cách, giữ da luôn thông thoáng, sạch sẽ để hạn chế tình trạng nhọt trầm trọng hơn.
>> Cellnco Việt Nam
Biết cách xử lý vùng da bị mụn nhọt đúng cách
8. Giảm thiểu trang điểm QUÁ ĐẬM HOẶC LẠM DỤNG MỸ PHẨM
Đến tuổi dạy các bạn nữ số đông sẽ để ý hơn về vẻ kiểu dáng của mình Vì vậy việc tìm tòi, áp dụng mỹ phẫm, đồ trang điểm là điều hiển nhiên. Thế nhưng sự dụng không đúng cách mỹ phẫm chính là thủ phạm khiến làn da dễ nổi mụn và bị lão hoá sớm, bị suy yếu và kém sức sống.
Do vậy khi ở lứa độ tuổi này bạn chỉ nên dùng một chút son bóng, một ít kem lót và thêm một ít phấn phủ khi đi dự tiệc hoặc lễ hội cũng đủ khiến bạn trở nên lung linh hơn trong mắt đa số người rồi.
Và đừng quên tiến hành sạch da sau đó sử dụng mỹ phẫm nhé.
tránh trang điểm quá đậm hoặc lạm dụng mỹ phẩm
9. ĐẮP MẶT NẠ DƯỠNG DA
Đừng quên là bạn cần duy trì 1 thói quen chăm sóc da nữa là đặp mặt nạ từ 2-3 lần/ tuần. Hãy tập với những mặt nạ từ thiên nhiên lành tính với những nguyên vật liệu thông dụng như: nha đam, sữa chua không đường, sữa tươi không đường, mật ong, tinh bột nghệ, trà xanh đều có thể Chia sẻ những công thức chuyên biệt cho từng loại da và từng mục tiêu áp dụng.
Đắp mặt nạ dưỡng da
10. KHÔNG THỨC KHUYA
Chà chà! Ngoài những yếu tố từ môi trường tác động tới làn da thì còn 1 nhân tố không kém phần tàn phá làn da của bạn nhanh như chớp đó là thức khuya.
Thức khuya làm cho mắt bàn có quầng tâm, mụn rồi nếp nhăn sẽ cuất hiện trên da bạn, Cho nên ngay từ thời điểm hiện tại hãy bỏ ngay thói quen thức khuya, đi ngủ trước 11h tối, ngủ đủ 8 h một ngày để làn da luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống giúp bạn luôn tự tin tỏa sáng và loại bỏ hết các Tình trạng da liễu ở tuổi dậy thì nhé.
thức khuya
Chúc các bạn có làn da đẹp hơn với Top 10 cách chăm sóc da đúng cách ở tuổi dạy thì của Nouva Spa nhé.

Chủ đề cùng chuyên mục: